H26 花月推進委員会 委員会編成のお知らせ 
H26 花月推進委員会 委員会編成のお知らせ


今年度の花月推進委員会の委員長・副委員長の変更と広報担当の変更をお知らせします。
委員長  伊藤淳(聖陵ストリーム 作業療法士)
副委員長 中園あかね(聖陵ストリーム 居宅介護ケアマネージャー)
副委員長 加藤加寿子(聖陵岩里病院 看護師)

広報担当
リーダー 小関直人(聖陵ストリーム 介護士)
     河津由美(聖陵ストリーム 居宅介護ケアマネージャー)
     貞清和代(聖陵ストリーム 介護士)
     梶原美保(聖陵岩里病院 看護師)
     加藤ゆかり(聖陵岩里病院 看護師)
     久恒美紀(聖陵岩里病院 介護士)

昨年はグランドゴルフやバス遠足を計画し、たくさんの花月クリニックの患者の方々や地域周辺の方々の
ご協力もあり満足いく成果を収めることができ、嬉しく思っています。今年度もグランドゴルフ・バス遠足
をはじめ、様々な行事を企画して皆様に楽しんで頂けたら幸いです。
広報担当の今年の目標は、毎月1回のホームページの更新を行っていきたいと思っています。今年度も何卒
よろしくお願いいたします。

花月クリニックバス遠足〜津久見の旅〜 
11/17日に花月クリニックの日帰り旅行に参加しました。

毎回、患者さんが楽しみにしている旅行ですが、今回は津久見でマグロずくしの料理を食べました。そこでは、珍しいマグロのかぶと焼きを頂きました。その大きさに患者さんも驚いて喜ばれました。その後、佐伯の平和祈念館やわらぎへ行き、佐伯航空隊について勉強してきました。次に、さえき海の市場に行って買い物を楽しまれて、帰りました。日頃、遠くへ旅行に行きたくても行けないから、今日は本当に楽しかったと喜びの言葉もいただき参加した私もあったかい気持ちになりました。

あなたの肺年齢は? 
肺年齢とは、一秒間に吐ける息の量から、自分の呼吸機能が標準の方と比べてどの程度であるかを確認する目安です。

一秒間に吐ける息の量の標準値は年齢や性別、身長によって異なり、20歳代をピークに加齢とともに減少していきます。

あるデータでは、喫煙歴のない人では実年齢よりも肺年齢の方が平均1歳高く、喫煙歴のある人だと平均で7歳以上高かったとか...

花月クリニックでは「スパイロメータ」という機械を導入しており、息を吐くことで自分の肺年齢を簡単に調べることができます。

自分の肺年齢を知ることで、肺の健康状態を把握できるので、禁煙や呼吸器疾患の予防及び早期発見に役立ちます。

 見た目では判らない肺年齢...しっかり把握して健康維持に努めましょう!

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